Kako se nositi s djetinjastim strahovima: nekoliko umirujućih strategija

Ženski Video: Century of Enslavement: The History of The Federal Reserve (Srpanj 2019).





Anonim

Noćne more su napravljene u bilo kojoj dobi. Ali ako se odrasli mogu probuditi s naporom volje, udahnuti uzdah olakšanja i brzo zaboraviti loš san, tada su djeca teža. Zajedno s učiteljem-psihologom Tatyanom Shishovom ponudit ćemo vam pozornost nekoliko "umirujućih strategija" koje će pomoći mama i tate da se bore strahovi djetinjstva - stvarni i fiktivni.

Ponekad strah postaje tako velik da se dijete boji ići u krevet. Međutim, djeca su uplašena ne samo noćnim morama, već i mrakom, usamljenosti, razbojnika i razbojnika i mnogim drugim stvarima.

Prorok Ilija jaše na kolima …

"Jednog dana, Vanya i ja pali smo pod užasnu pljusku. Bio je pravi slap s neba! Vjetar puhnuo, grmljala je grmljavina, s vremena na vrijeme bljesnula je munja. Hodali smo u parku kad je oluja iznenada udarila i nije imala vremena doći do kuće. Vanya je sjedila na kolicima s spuštenim vizirom, prekrivena jaknom i vodootpornim pokrovom, ali još uvijek nesvjesno zujanje - bilo je jako uplašeno. Da, i nisam bio ja. Otada se Vanya i dalje bojao ići na ulicu na kiši, čak i ako je malo pljuska. "
Elena, majka 3-godišnje Vanije

Specijalistički komentar

Vrlo je važno primijetiti da je dijete bilo prestrašeno od nečega, otkriti uzrok straha, utješiti bebu, uhvatiti ruke, milovati. Nemojte se smijati djetetu i nemojte kriviti kukavičluk, inače će dijete naučiti da mu nećete samo pomoći, već ga i uvrijediti. Zamislite da ste strašno uplašeni, žalili se svom mužu, a suprug vas je ismijavao umjesto suosjećanja i podrške.

O mnogim dječjim problemima moguće je reći da će djetetu u dogledno vrijeme nadmašiti. Međutim, sa strahovima, situacija je drugačija - beba raste, a njegovi strahovi rastu s njim. Stoga je važno pomoći djetetu u borbi protiv "užasa" mašte.

Pomažete svom djetetu da se prevlada, odvojite svoje vrijeme. "Tiho idete - nastavit ćeš", kaže poznata ruska poslovica. Bolje je postupno pobijediti strahove, tako da oni nestaju kao sami. Uvijek zapamtite da je dječja kukavica spriječila njegovo življenje i muče ga mnogo više od tebe. Zato izbacite strah ne sa sarkazmom, već s pohvalom. Na primjer, ako se dijete nije usudilo izlaziti na ulicu na kiši, već je samo otvorila vrata, pogledala na ulicu, zabilježite to, obavijestite obitelj (s djetetom) o njegovu smionom činu, diviti se. Dijete će sigurno htjeti ponovo čuti od vas ugodne riječi, a sljedeći put će ponovno izići, a onda će na trijemu izaći. I postupno će moći nadvladati njegov strah, bez vrištanja i histerije.

Ne želim ići u krevet!

"Svake večeri ne mogu staviti dijete. Ponekad sin skandala otvoreno, a ponekad, iako se slaže da ide u krevet, ali pedeset puta trčanje na zahod ili pitke vode. Jednom me Dima priznao da se bojao lošim snovima. Ali čini mi se da je to samo izgovor za mene da s njim sjedim dulje. "
Karina, majka trogodišnje Dime

Specijalistički komentar

U dobi od 3-4 godine, djeca počinju naučiti više o svijetu oko sebe, a strahovi postaju teži. Dakle, mnoge bebe ne žele otići u krevet zbog straha od noćnih mora, koje djeca smatraju nečim izvan svake njihove kontrole i stoga snažne. Grozne slike mogu godinama potjerati dijete, tako da mame i tate ne smiju dopustiti da stvari idu sami, izbjegavajući temu loših snova. Potaknite dijete da razgovara o zastrašenim snagama, nagovori dijete da izvuče imaginarne slike i uvijek primjećuje smiješne pojedinosti u crtežima.

Također možete osvojiti loše snove uz pomoć lutkarskog kazališta, uvodeći neočekivane smiješne prijelaze događaja na zemljište. Naglasak pozornosti mrvice na apsurdnosti i apsurdnosti snova, odvodeći dijete daleko od točne reprodukcije lošeg sna i stvaranje završetka igre pozitivno. Na primjer, ako u snu dijete ne može pobjeći od čudovišta, tada na sceni može povući liniju do čudovišta koja se spotaknula i grčevima i cviljenjem ispruženom na cesti. Dakle, glumanjem strašnih snova, dijete će osjetiti da dobiva moć nad snovima i neće se bojati zaspati u večernjim satima.

Strah od bijelih kaputa

"Kad sam imao dvije godine, otišli smo u bolnicu upale pluća. Za Yanu bilo je strašno stresno, pogotovo jer je nekoliko puta dnevno bila podvrgnuta antibioticima. Otada se Yanochka strašno boji liječnika. Čak i na pregledu u pedijatru ona plače i kapricioza. Nijedan uvjeravanje ne pomaže. Ja stvarno želim pomoći djetetu, ali ne razumijem što da radim. "
Maria, majka trogodišnje Yane

Specijalistički komentar

Mnoga se djeca boje liječnika, injekcija, bolova. Bojeći se ismijavanjem vršnjaka, u školskoj dobi djeca prevladavaju te strahove. Međutim, čak i ovdje je vrijedno pomoći bebu. Pogotovo ako je dijete imalo psihološku traumu i ostalo je čvrst, malo kontroliran strah od bolnice i liječnika. Možete pročitati bajku "Avanture žute kože" ili "Doktor Aybolit", a zatim igrati scene za ta djela. Kupite "Doctor's Kit" i igrajte se s djetetom u bolnici. Postupci koji uzrokuju djetetu da se boje, gube što je pažljivije moguće. Važno je da dijete ima ulogu liječnika i uloge pacijenta. I neka igra razlićite pacijente: najprije podebljano i zrelo, a zatim strašno kukavičluk. Samo ne upozorite dijete da se on u stvarnom životu ponaša upravo kao posljednji, kukavički pacijent. Čak i ako dijete počne takav razgovor, razviti svoje sumnje i reći da se ranije, možda, ponašao na sličan način, ali za danas je drugačiji.

Djeca koja su u bolnici često imaju tajne strahove. Dakle, igrati u "bolnici" je potrebno samo u nedostatku otpora djeteta. Ako vas dijete kaže da mu se ne sviđa ova igra, umoran je, želi hodati / čitati / slikati, tada je bolest bolnice još uvijek toliko jaka da je vrijedno odgoditi igru ​​neko vrijeme. I kad počnete, neka "bolesna" ne bude dijete, nego medo ili lutka, kako bi izbjegao izravnu analogiju. U igri, pokazati kako roditelji, rodbina, prijatelji posjećuju mali pacijent, donose darove, darove, mladoženja. Ili zemljište može biti okrenuto u drugom smjeru: majka mladunčeta medvjeda je došla u bolnicu, a on ju posjećuje i potiče. Postupno, kada dijete prestane s otporom, može pokušati igrati pacijenta. Naglasite da je dijete pravi usuditi, junak koji je pretrpio teške moralne i tjelesne patnje (a često je to istinska istina) da je on cijenjen, cijenjen i voljen.

Vrlo često roditelji zbunjuju pojmove straha i fobije. Međutim, fobija je patološki oblik užasa, što je gotovo nemoguće prevladati bez pomoći stručnjaka. Dakle, ako se vaše dijete boji vode, može plakati dok pliva, ali ga i dalje možete nagovoriti da se popne u kadu. Dijete s fobijom histerije započinje kad se dizalica okrene, a dijete se ne može uvjeriti da čak i stegne noge.

"Tako sam usamljen"

"Kad je Lena imala 2, 5 godine, otišli smo u veliki trgovački centar. Okrenuo sam se na trenutak da platim na naplati, a kad sam se osvrnuo - Lena i trag ostali su hladno. Moja je kći pronađena vrlo brzo, ali bila je u šoku. Otada je dijete promijenjeno. Lena se boji da ostane sama i u svojoj sobi! Ona treba stalno osjećati prisutnost rođaka. "
Daria, majka 3-godišnje Lene

Specijalistički komentar

Tipično, strah od osamljenosti podložan je dojmljivoj, nervoznoj djeci, koja su obično stidljivi, neodlučni, imaju bogatu maštu i visoku inteligenciju. Međutim, s razvijenom maštom, oni ne znaju kako se zauzimaju, igraju slabo u osamljenim igrama, languuju dosadom, nemaju istinski dubok unutarnji život. A budući da ova djeca ne nađu izlaz iz svoje mašte, njihova mašta počinje slikati svoje hlače slike duše. Ovakva djeca progone zastrašujuće slike, čak i tijekom dana. Ta se značajka ojačava ako dijete ima psihološku traumu: izgubio je, bio je sam u bolnici, bio je od majke već odavno rano u ranoj dobi, itd. Stoga takvi kiddies toliko trebaju stalno društvo drugih ljudi.

Ne samo da je moguće pomoći djetetu opterećenu samoćom, već i nužno - prije svega usmjeravajući bogatu maštu u kreativni kanal. Naučite klince za igranje uloga, crtate, modelirajte i igrajte sa bebom u igrama kako biste prevladali strah od usamljenosti. Na primjer, dijete može djelovati kao mali štene, koji je izgubljen tijekom šetnje ili u trgovini: štene su bile zbunjene, uplašene i plakale. Razmislite o tome što se DOGA DOGAĐAJA dogodilo štenci u budućnosti i kako su na kraju pronašli sretni roditelji kojima je štene reklo o svojim zanimljivim avanturama. Ili možete igrati igru ​​u kojoj će dijete djelovati kao zaštitnica: dijete (sebe opisuje), hoda po ulici, vidi izgubljeno dijete koje plače zbog žalosti i užasa, smiruje, brine za nju i pomaže joj da pronađe svoju majku. Na kraju, sretna majka djeteta i gradske vlasti nagrađuju dijete Redom Valor i podebljivim braniteljem.

Osim toga, nježno, bez pritiska, podučite dijete da ostane u sobi sama. Najprije kratko, 3-5 minuta, postepeno povećavajući vremenski interval. Ali ostavite bebu iz razloga i obećavajući iznenađenje. Možete čak i igrati igru ​​"Sharing iznenađenja": idete u drugu sobu za dar za dijete, a dijete u to vrijeme bi trebalo doći do iznenađenja za vas. Samo pokušajte napraviti svoj dar jako sretnim mrvicama, i nemojte štediti na hvalu, uzimajući "dar" od djeteta. Pozitivne emocije i zanimljiva zadaća nadjačat će strah, a malo pomalo dijete će se naviknuti da ostane sama.

Oko 3-5% djece pate od fobija, od kojih su najčešći strah od životinja, insekata, grmljavina, tame i boli. Ako sumnjate da vaše dijete razvije fobiju, svakako kontaktirajte pedijatra ili dječjeg psihologa. Nemojte uopće zanemariti problem jer može samo pogoršati tijekom vremena.