Kako zaustaviti dramu djevojke

Ženski Video: VRSNJACKO NASILJE (Srpanj 2019).





Anonim

Premda se dojmljive emocije vašeg tinejdžerske djevojke mogu činiti pretjerano dramatičnim, američki ured za žensko zdravlje girlshealth.gov web sitea bilježi da su unutarnja previranja tijekom adolescencije često rezultat fizičkih promjena. Uznemirene emocije, hormonske promjene, povećanje oslanjanja na društvene krugove, romantične veze i novonastala želja za neovisnošću mogu se igrati u drami vaše kćeri. Umjesto da se brinete o stalnom nizu manjih sukoba koje vaš tinejdžer izgleda pretvorio u glavne drame filma, poduzmite korak naprijed i pomažite joj da zaustavi ove situacije krađe.

Neka vaša kći tinejdžera zna da ste tamo za nju. Tinejdžeri počinju ostvarivati ​​novi osjećaj neovisnosti i više se oslanjati na svoje prijatelje od svojih roditelja kada je u pitanju pronalaženje podrške i donošenje ključnih izbora, prema KidsHealthu. Dok se tinejdžer može okrenuti svojim prijateljima tijekom iznimno dramatičnih vremena, ona i dalje treba ljubav i savjete svojih roditelja.

Razgovarajte s tinejdžerom. Prije nego što počnete staviti pin u svoje dramatične situacije, morate razumjeti što su uzroci. Ima li vaš tinejdžer emocije koje su previše moćne da se snalaze na racionalan ili prihvatljiv način? Postoji li društveni scenarij koji ne zna kako se nositi? Je li neka druga djevojka rekla ili nešto učinila, kao što je počela glasina ili kradu njenog dečka? Nakon što otkrijete što je stvarni problem, možete nastaviti raspravu i usredotočiti se na problem s intenzivnim dramom.

Obrazujte svoje dijete na emocije, prijateljstva i odnose. Umjesto da joj dopusti slaganje slagalice koja je adolescencija, pružite joj ruku pomoći i pružite joj informacije i znanja. Na primjer, ako druga djevojka u školi uzrokuje dramu kroz glasine o vašem ranijem tjelesnom razvoju tinejdžera, raspravite o činjenicama o pubertetu i obavijestite je da je normalno da različite djevojke prolaze kroz promjene tijela u različito vrijeme.

Dajte svoje osobne primjere iz vlastitog života. Recite joj o sličnoj situaciji i onome što ste učinili da biste to postupali. Ne izostavljajte negativne priče. To vam može pomoći da nauči lekciju iz vaših pogrešaka i izbjegne stvaranje istih. Pustite vašem tinejdžeru da zna da ste prošli sličnu dramu, učinit će joj da se bolje osjećate za svoje adolescentne godine.

Preusmjerite pozornost vašeg tinejdžera. Razmislite o tome kada je vaše dijete bilo dijete i pomaknula je pozornost s scenarijem koji izaziva tantrum na nešto manje emocionalno ispunjeno. Pokušajte istu taktiku sa svojom djevojčicom. Ako se ona događa i o tome kako dječak koji voli razgovarati s njom BFF nakon škole ili tekstovali navijačice, izvadite je za djevojčicu noć da biste vidjeli film ili imali ugriz za jelo.

Upozorenja

  • Nemojte minimizirati dramu tinejdžera. Dok neki njezini dramatičniji scenariji mogu izgledati trivijalno - kao što je nosi istu haljinu kao i druga djevojka u školskom plesu - ona su joj pravi problemi. Izbjegavajte da se osjećate glupo ili glupo, i umjesto toga pomažite joj da se podigne iznad situacije.
  • Nemojte usred spora između kćeri i prijatelja, osim ako to nije apsolutno neophodno. Tvoj tinejdžer nikad neće naučiti kako riješiti svoje probleme ako se neprestano prebacujete da biste je oslobodili. Ako se ne pojavi nešto ozbiljno - kao što je drugi teen prijeti joj ili se susreće s nasiljem - dopustite joj da pokuša približiti rezoluciji uz minimalnu pomoć.

Sretni zajedno: hrana koja nas oslobađa od depresije

Loše raspoloženje mora biti ispravno zauzete, a zatim vječni suputnik izvan sezone, depresije se neće usuditi ni približiti vama. Pravilno sastavljena hrana "s prasakom" se prepušta štenetu - u nekim prehrambenim proizvodima sadrže tvari koje nas mogu spasiti od slezene i apatije