Odabir vlastitog doktora

Ženski Video: My stroke of insight | Jill Bolte Taylor (Lipanj 2019).





Anonim

Jerončev liječnik radi u potpuno novoj medicinskoj zgradi s velikim osobljem. Djelotvoran je i nema gluposti, a Jerome to sviđa. Njegov poslovni način izgleda manje uzrujan ili neran kad razgovaraju o osobnim stvarima.

Chelsea je suprotno. Više je ugodno u uredu svog liječnika. A liječnikov topliki, osobni pristup pomaže Chelseenu da se osjeća ugodno kada se razgovor pretvori u osjetljive teme.

Povežete li se bolje s super-friendly doc ili onaj koji je sve posao? Ovisi o vašoj osobnosti. Liječnici su jednako individualni kao i mi.

Trebam novi liječnik?

Tinejdžeri su dobro vrijeme za početak zaduživanja za našu zdravstvenu skrb - a dio toga znači posjet liječnika koji mi se sviđa. Pa što je najbolji način za pronalaženje odgovarajućeg dokumenta za vas?

Prvo razmotrite koliko ste udobni sa svojim trenutnim liječnikom. Uzimanje u obzir za vaše zdravlje ne znači da se morate prebaciti. Mnogo tinejdžera radije vidi tko je stalo do njih jer su bili bebe. Ali ne možete vidjeti pedijatra zauvijek. Zato neki ljudi odluče prijeći na odraslog liječnika.

Druga mogućnost može biti liječnik adolescenata. Ovi liječnici specijalizirani su za tinejdžerske probleme - ali, kao i kod pedijatra, kasnije ćete se morati prebaciti na odraslog liječnika.

Ponekad je odluka o prebacivanju liječnika napravljena za vas: možda vaš pedijatar više ne vidi pacijente u vašoj dobi, ili se možda premjestite u novi grad. Ako ste mislili kako bi bilo lijepo imati doc koji je isti spol kao i vi ili tko vas bolje razumije, sada je vaša šansa.

Pronađite liječnika s kojim možete razgovarati

Najvažnija stvar koju tražite kod liječnika nije stupanj Ivy League ili ured ispunjen fancy opremom. Pronađe liječnika s kojim se osjećaš ugodno.

Naravno, želite da vaš liječnik zna o najnovijim medicinskim zbivanjima. Bolnice i državne upravne odbore zahtijevaju od liječnika da ostanu u tijeku u svom području. Ali dobar liječnik također treba razumjeti vaša uvjerenja i zabrinutosti.

Imate li interes za komplementarne i alternativne tehnike medicine? Želite pronaći liječnika (i osoblje) koji poštuje vaše vrijednosti. Isto vrijedi i ako vaša briga uključuje vrlo osobna pitanja poput seksualnosti.

Vaše zdravlje ovisi o tome da vaš liječnik upoznaje dijelove vas koji smatrate privatnim. Morate se osjećati kao da možete pitati svog liječnika o bilo čemu, bez obzira koliko osobno. Pronalaženje liječnika s kojim se povezujete stvarno je bolje za vaše zdravlje!

Što vam je važno?

Da biste pronašli doc koji vam pomaže da se osjećate ugodno, započnite s popisom stvari koje su vam važne. Na primjer:

  • liječnik (ili medicinska sestra) koji je isti spol kao i vi
  • liječnik (i osoblje) koji poštuje vaša stajališta i uvjerenja i nije suglasan (npr. sposoban se nositi s temama poput seksualne orijentacije)
  • liječnik koji je upoznat s određenim zdravstvenim problemima ili problemima ako vam je potrebna (npr. bolest srpastih stanica ili achondroplasia)
  • ured koji je u blizini ili jedan koji možete lako doći
  • liječnički ordina- cijski ured koji ima dogovore koji vam odgovaraju (npr. kasno poslijepodne ili večeri)

Osim toga, možda ćete postaviti pitanja kako biste saznali kako ured obrađuje izvanredne situacije ili pitanja. Na primjer:

  • Tko odgovara na telefonska pitanja ili obrađuje izvanredne situacije tijekom noći i vikenda?
  • Ako trebate ući kad ste bolesni, hoćete li vidjeti svog liječnika ili nekog drugog?
  • Možete li poslati e-mail liječniku s pitanjima?
  • Koliko često liječnik očekuje da će vas vidjeti za wellness ispite?

Ti popisi samo su polazište - tvoje se mogu razlikovati. Nakon što napravite svoj popis, rangirajte svaku stavku redom važnosti.

Različiti tipovi liječnika

Sada ste spremni potražiti liječnika primarne zdravstvene zaštite. Mnogo je različitih vrsta liječnika. Usredotočite se na vrhunske stavke na popisu i pitajte prijatelje ili članove obitelji koje upotrebljavaju. Ili zamolite svog trenutnog liječnika za preporuku.

Posljednji korak je provjeriti koji liječnici u vašem području prihvaćaju vaše zdravstveno osiguranje (ili osiguranje roditelja ako ste još uvijek pokriveni njihovim). Većina osiguravajućih društava nudi "find a doc" značajku na svojoj web stranici. Ili nazovite liječnički ured i pitajte ako prihvaćaju vaše osiguranje.

Izrada prvog imenovanja

Vrijeme je da se obratite svom izabranom liječniku - ili zamolite roditelje da to učine. Nazovite i dogovorite redovito provjeravanje. (Ako se ne osjećate dobro, najbolje je vidjeti vašeg trenutnog liječnika ako to možete.)

Liječnici za odrasle brzo se rezerviraju tako da možda nećete dobiti redoviti sastanak za pregled nekoliko tjedana ili čak mjeseci. To je u redu - morat ćete zatražiti liječničku evidenciju od trenutnog liječnika i to može potrajati nekoliko tjedana. Ako vidite nekoliko različitih vrsta liječnika, zamolite ih da napišu kratak sažetak svoje medicinske skrbi umjesto da samo zatražite cijeli zapis.

Ponekad liječnici ne uzimaju nove pacijente. Zato vam pomaže da pronađete popis liječnika za koje ste zainteresirani za slučaj da vaš prvi izbor ne uspije.

Prvi posjet

Prilikom prvog posjeta, željet ćete biti pripremljeni s pitanjima. Može vam pomoći donijeti popis s vama, budući da je lako bilo tko zaboraviti kada su u sobi s liječnikom.

Ako ste neugodno postavljati određena pitanja, dajte svoj pisani popis liječniku. Ovo je dobro vrijeme da se naviknemo pričati o osobnim stvarima, iako: Liječnik je vjerojatno vidio ili čuo sve što ste zabrinuti mnogo puta i samo želi pomoći. Ljudsko tijelo - čak i najzabavnije stvari - sve je lijek liječniku.

Postavljanje pitanja je više od dobivanja odgovora. Način na koji vaš liječnik ili medicinska sestra odgovara pomaže vam da saznate da li on ili ona objašnjava stvari na način koji vam pomaže.

Još jedan dobar test o tome kako je lako komunicirati sa svojim liječnikom i medicinskom sestrom je zamoliti ih da ponovi nešto - poput uputa o uzimanju receptora ili prehrani koju trebate slijediti. Morate biti sigurni da je vaš liječnički tim strpljiv i želi da razumiješ, a ne da te trči. Ili pitajte liječnika ako možete snimiti upute kako biste ih kasnije mogli reproducirati kako biste bili sigurni da ste dobili sve.

Donesite svoje zdravstvene podatke iz prošlih liječničkih ureda na svoj prvi posjet. (Ili im bivši dokumenti šalju ispred vremena.) Liječnik treba znati kako ste rasti, kakva cjepiva imate, te o bilo kakvim bolestima, lijekovima i alergijama.

Govoreći o zapisima o zdravlju, ovo je sjajno vrijeme za početak upravljanja svim zdravstvenim uvjetima koje imate, uključujući praćenje kada se recepta treba napuniti.

Roditelji i druge vrste entourage

Ako vaši roditelji znaju da želite vidjeti novi doktor, vjerojatno shvate da želite biti zaduženi. Ovo je dobro vrijeme za razgovor s njima o trošenju vremena sami s liječnikom, ili čak i odlazak u liječnički ured samostalno, ako ste dovoljno stari.

Ako je vaša mama ili tata u sobi za dio posjeta, odgovorite na što veći broj pitanja liječnika, umjesto da čekate da roditelj izgovori. Liječnik želi znati kako se osjećaš i što se događa s tobom, a ne ono što roditelj misli da se osjećaš. Ponekad roditelji imaju tendenciju skočiti. Većinu vremena oni ne znače preuzeti. Samo su tako naviknuti na odgovaranje na pitanja jer to rade otkad si bio dijete.

Ako se osjećate kao da ne možete odgovoriti na pitanja liječnika iskreno, dok je netko drugi u sobi, obavijestite svog liječnika o tome što se stvarno događa kada ste sami. Većina liječnika shvaća da tinejdžeri trebaju vrijeme sami s liječnikom, a mnogi će od roditelja moliti roditelje da vam daju privatno vrijeme.

Prijeđite i prebacite se opet?

Jeste li pronašli novog liječnika koji je samo nakon nekoliko posjeta shvatio da on ili ona nisu ono što ste očekivali? Nisi zaključan - prebaci se opet. Važno je pronaći nekoga koga vjerujete, osjećati se ugodno i razvijati bliski odnos sa starenjem.

Uz sve promjene koje se događaju u vašem umu, tijelu i životu, vaš liječnik će biti vrijedan resurs u godinama koje dolaze. Dakle, naravno, želite nekoga s kim se možete povezati i dugo ostati. Nema baš bolje mjesto za okretanje kada imate zabrinutost za zdravlje nego liječnik koji vas neko vrijeme poznavao.

6 novih taktika koje će vam pomoći u borbi s lošim ponašanjem

Bilo da vaše dijete namršti ili otvoreno zanemaruje pravila koja ste postavili za njega, jednako je teško regulirati ponašanje djeteta. Kako bismo vam pomogli u borbi s djetinjastim neposluhom, pronašli smo 6 dokazanih načina. Pridržavajte se ovih metoda, a šaljivac će vam nužno biti poslušan. Učite i primijenite u praksi!