Moj prijatelj ima rak. Kako mogu pomoći?

Ženski Video: Ovo Pojedite Odmah i Zaboravite da Ćete Oboleti od RAKA Ikada! 1000% Efikasno!!! (Lipanj 2019).





Anonim

Vašem prijatelju je dijagnosticiran rak, ali ti si onaj koji se izluđuje: Što mogu učiniti? Kako bih trebao djelovati? Je li u redu razgovarati o tome? Što je sada "normalno"?

Teško je znati odgovoriti kada netko koga voliš - netko u vašem dobu - dijagnosticira rak. To može biti zastrašujuće, zbunjujuće i može donijeti neke teške misli o životu i smrti. Možete se čak boriti s iskušenjem da se povučete iz svoje prijateljice kako biste izbjegli neugodne osjećaje. Ali vaš prijatelj vam treba više nego ikad. Pa što biste trebali učiniti?

Uobičajeno je imati teške osjećaje; ne pokušavajte ih oprati. Pokušajte malo razmisliti o tome što osjećate. Očekujete da ćete osjećati tugu, naravno, i strah, a možda i ljutnju. No, također je prirodno osjećati iznenađujuće emocije poput razočaranja ili neugodnosti.

Naravno, ne želite teretiti svog prijatelja svojim osjećajima. Ali trebate i podršku. Na taj način pokušajte pronaći nekoga kome se možete obratiti - kao roditelj ili školski savjetnik. Jednom kada imate način bavljenja vlastitim osjećajima, lakše ćete ne dopustiti da vaše emocije ili strahovi postanu dobri prijatelji.

Evo nekoliko načina na koje možete pomoći.

Budi spreman

Vjerojatno znate da bi vaš prijatelj mogao izgubiti kosu kao nuspojavu liječenja raka. No, također možete primijetiti emocionalne i fizičke promjene u vašem prijatelju. Stvari koje možete vidjeti uključuju:

Povraćanje i mučnina. Pokušajte se ne povrijediti ako dvostruki čokoladni kolači koje ste pečeni takvom ljubavlju ostali netaknuti na tanjuru. Vaš prijatelj možda se ne osjeća kao jedući - kod kuće ili van. Zapravo, netko s rakom ne može se osjećati kao da odlazi uopće ako je zabrinut zbog javljanja. Možda biste htjeli uvjeriti svog prijatelja da znate da je to mogućnost i da shvatite da je to nuspojava liječenja raka.

Slabost, umor i nedostatak izdržljivosti. Rak tretmana može učiniti čak i najmanjim stvarima veliku borbu - poput hodanja stepenicama ili nošenja školskih knjiga. Vaš prijatelj može iznenada postati preumoran da razgovara na telefonu ili da ne može šetati centrom. Neka vaš prijatelj uzme stvari na svoj ili vlastiti ritam. Nemojte automatski pretpostavljati da osobe s rakom ne žele izaći ili da bi trebale ostati kod kuće. Neka vaš prijatelj uputi poziv, ali shvatite jesu li napori previše.

Sram. Vaš prijatelj može biti još više svjestan da ima rak jer ne može učiniti ono što drugi ljudi rade ili izgledaju kako izgledaju.

Ali vaš prijatelj nije jedini koji se može osjećati neugodno. Budite spremni i za svoje vlastite osjećaje: Neki se ljudi osjećaju neugodno kad se vide s prijateljem koji nema kose ili izgleda fizički drugačije. S vremena na vrijeme svi osjećamo privremenu nelagodu - tko se nije sjeo na nešto što prijatelj ili nosi? Dobra vijest je da smo dobili preko nje.

Poteškoće u školovanju. Vaš prijatelj može pasti u školi. Liječenje raka može znati puno energije, a tinejdžeri koji dobivaju kemoterapiju ili zračenje mogu se boriti akademski. Ljudi se također osjećaju nepovezani i izostavljeni kada propuštaju puno škola.

Emocionalna podrska

Pa što možete učiniti da pomognete svom prijatelju? Evo nekoliko ideja.

Budi tamo. OK, tako da je to očigledno, ali je također kritično važno. Tinejdžeri s rakom često se osjećaju izolirani i sami, posebno ako su u bolnici ili daleko od škole za dugo vremena. Posjetite onoliko često koliko možete. Borite se da želite ostati daleko jer se osjećate neugodno ili želite da se to ne događa. Čak i ako niste sigurni što da kažete svom prijatelju, samo što ste tamo pokazali kako će vaša podrška toliko značiti. Ako vam udaljenost ili vaš raspored otežavaju osobno dolazak, ostanite u kontaktu slanjem bilješki i kartica te slanje e-pošte, slanje poruka, telefonski poziv ili slanje SMS poruka.

Također možete ponuditi voziti druge prijatelje u bolnicu ili postaviti popis e-pošte ili grupu mrežnih društvenih mreža tako da vaš prijatelj može ostati povezan.

Razgovarajte o tome - i slušajte. Prijatelji prolaze kroz teška vremena kao da razgovaraju o tome. Slušajte, postavite pitanja i napravite neka temeljna istraživanja na svoju vlastitu, tako da možete bolje razumjeti vrstu raka i ono što bi vaš prijatelj mogao osjetiti. Nemojte se bojati postavljati pitanja obitelji prijatelja, liječnika i drugih pacijenata s rakom.

Budi strpljiv. Ljudi s rakom, razumljivo, često su tužni, zabrinuti i uplašeni. Na vrhu toga, neki tretmani imaju nuspojave poput zamora ili raspoloženja. Ako se pokažete da posjete, a vaš prijatelj izgleda udaljen, ljut ili manje od entuzijazma, pokušajte ga ne uzeti osobno. Nemojte odustati; vaš prijatelj prolazi puno. Vratite se sutra i šanse su da će stvari biti bolje.

Držite ga pravi - ali zadržite je pozitivno. Može vam pomoći pričati o budućnosti i planirati na realan, suosjećajan način. Nemojte sklupčati strahove ili brige prijatelja o smrti, ali pokušajte ponuditi realne specifične primjere drugih ljudi - poznatih ljudi, ljudi koje poznajete - koji su preživjeli ovu vrstu raka. (Nijedan primjer ne dolazi na pamet? Učinite pretraživanje weba!)

Praktična podrška

"Ako postoji nešto što mogu učiniti …" lijepo je reći. No, obitelji tinejdžera s rakom često kažu da što je konkretnija ponuda, to bolje.

Evo nekoliko stvari koje možete ponuditi:

Budite točka osobe. Pomozite svojoj obitelji da potroši manje vremena na ažuriranju korisnika telefonom ili e-poštom - ponudite redovito slanje poruka prijateljima, nastavnicima i drugima. Provjerite imate li telefonske brojeve i adrese e-pošte koje su vam potrebne, a zatim izradite popis tako da možete odmah poslati poruku e-pošte ili poruku e-pošte kada ima vijesti za prijavu.

Idi malo zaludan. Nemojte se bojati biti glup. Humor može biti odlično distrakcija pa razmotrite prikazivanje knjiga sa šalom, Mad Libs (zapamtite one?), Silly String, komedijske DVD-ove, čudne igračke - sve što mislite da bi vaš prijatelj želio. Ako se vaš prijatelj osjeća niskom energijom, što je uobičajeno tijekom liječenja, dovesti do zabave i izazvati glupost.

Napravite paket za njegu. Razgovarajte s roditeljima svog prijatelja o tome što hrana koju vaš prijatelj može i ne može imati - i koja bi hrana mogla biti favorit odmah (kada su ljudi bolesni, njihovi ukusi mogu se promijeniti). Ili sastavite neke zabavne, eskapističke stvari za vašeg prijatelja da rade sami, možda i brzo čitaju romane ili igre poput Sudoku. Završite paket i odnesite ga u bolnicu ili kuću prijatelja.

Ulazite s braćom i sestrom. Ako vaš prijatelj ima sestre, provesti neko vrijeme s njima. Vjerojatno osjećaju mnogo onih stvari koje činite, tako da biste mogli pomoći jedni drugima kroz nju.

Pomozite u školskom radu. Ponudite pomoć svom prijatelju s domaćim zadaćama - sve od prolaska kroz zadatke, podučavanje prijatelja ili zajednički rad ako je to prikladno. Čak i nešto kao jednostavan kao uzimanje stvarno dobre bilješke (ili molba netko drugi to učiniti ako vaš prijatelj nije u vašem razredu) može biti velika pomoć.

Stvorite blog. Neka prijatelji i članovi obitelji doprinesu blogu - ili, izvanmrežno, napunite malu bilježnicu - sa smiješnim ili smislene priče, citate i trivijalnosti iz svog prijateljstva. Budite oprezni da ne dajete ton "ovo su posljednja dobra vremena", ali umjesto toga neka bude zabavan podsjetnik o tome koliko vaš prijatelj znači svima i kako ste željni njegovog / njezinog oporavka tako da možete nastaviti stvarati uspomene!Razmislite o dodavanju slika i izradu izgleda kao časopis za slavnu osobu o svom prijatelju. Dajte ga kao dar, tako da ga vaš prijatelj može pročitati kada se osjećate dolje.

Čuvaj se. Rak vašeg prijatelja također će vas odvesti na vas, stoga pokušajte biti svjesni svojih vlastitih emocionalnih potreba. Razmislite o čuvanju časopisa i razgovoru s pouzdanom odraslom osobom o utjecaju koji vam je to na vas.

Dno crta: Najvažnija stvar je biti tamo za prijatelja, na koji način se osjeća prirodno.

6 novih taktika koje će vam pomoći u borbi s lošim ponašanjem

Bilo da vaše dijete namršti ili otvoreno zanemaruje pravila koja ste postavili za njega, jednako je teško regulirati ponašanje djeteta. Kako bismo vam pomogli u borbi s djetinjastim neposluhom, pronašli smo 6 dokazanih načina. Pridržavajte se ovih metoda, a šaljivac će vam nužno biti poslušan. Učite i primijenite u praksi!