Što je Sweat?

Ženski Video: 《SEXY》 BTS (방탄소년단) - Blood Sweat & Tears (피 땀 눈물) @인기가요 Inkigayo 20161023 (Lipanj 2019).





Anonim

Pješačite se uzbrdo, napuštajući se što je teže moguće. Gotovo ste tamo i - što je ovo? Tvoja leđa je vlažna i tvoje je lice. Ne znoj se - to je samo znoj!

Vaše tijelo najbolje radi kada je temperatura oko 98ºF (37ºC). Kada vaše tijelo dobije toplije od toga, vaš mozak ne voli - želi da vaše tijelo ostane cool i ugodno. Tako je dio vašeg mozga koji kontrolira temperaturu, nazvan hipotalamus (recimo: hi-po-THAL-uh-mus), šalje poruku vašem tijelu, govoreći da se znoji.

Tada su se zvale posebne žlijezde u vašoj koži - što drugo? - žlijezde znojnice počinju stvarati znoj. Znoj je također poznat kao znoj (recimo: pur-spuh-RAY-shun), a gotovo je potpuno u vodi, s malim količinama drugih kemikalija kao što je amonijak (recimo: uh-MOWN-yuh), urea (recimo: yoo -REE-uh), soli i šećer. (Amonijak i urea ostaju prekinuti kada vaše tijelo razgrađuje proteine.)

Znoj ostavlja vašu kožu kroz male rupe zvane pore. Kada znoj pogoduje zrak, zrak ga čini isparavanjem (to znači da se pretvara iz tekućine u paru). Kao što znoj isparava s vaše kože, ohladite se.

Znoj je veliki sustav hlađenja, ali ako znate puno na vrućem danu ili nakon što igrate teško možete izgubiti previše vode kroz kožu. Zatim morate staviti tekućinu natrag u svoje tijelo pijte puno vode tako da nećete dobiti dehidriran (recimo: dee-HI-drayt-ed).

Zašto znoja miris?

Znoj nije samo mokar - također može biti i smrdljiva. Ali sljedeći put kad se osjetiš nakon trčanja van i želi kriviti znojnice, držite se!

Znoj samo po sebi ne miris. To su bakterije koje žive na vašoj koži koje se miješaju s znojem i daju smrdljiv miris. A kada dođete do puberteta, posebni hormoni utječu na žlijezde u vašim pazuhima - ove žlijezde čine znoj koji stvarno može mirisati.

Srećom, redovno pranje sapunom i vodom obično može kontrolirati smrdljivu znoj. Mnogi adolescenti i odrasli također smatraju da nosi deodorant (recimo: dee-OH-der-ent) ili antiperspirant (recimo: an-tee-PUR-sper-ent) pomaže.

Dakle, ne brinite o malo znoju - to je sasvim normalno i svi znoji. Ponekad previše znojenje može biti znak da nešto nije u redu u tijelu, ali to je rijetko kod djece. Ako primjetite više znoja, obično je samo znak da je vrijeme da počnete koristiti deodorant ili antiperspirant. Ali ako mislite da imate problema s znojem, obratite se svom roditelju ili svom liječniku o tome.

6 novih taktika koje će vam pomoći u borbi s lošim ponašanjem

Bilo da vaše dijete namršti ili otvoreno zanemaruje pravila koja ste postavili za njega, jednako je teško regulirati ponašanje djeteta. Kako bismo vam pomogli u borbi s djetinjastim neposluhom, pronašli smo 6 dokazanih načina. Pridržavajte se ovih metoda, a šaljivac će vam nužno biti poslušan. Učite i primijenite u praksi!