Zašto moram prati ruke?

Ženski Video: MORAM MU ODREZATI TU NOGU! - Extinction (Lipanj 2019).





Anonim

"Jeste li prali ruke?"

Koliko puta ste to čuli danas? Vjerojatno puno. Ali zašto su odrasli tako objesili na pranje ruku? Zašto su tako zaljubljeni u pjenu?

Pranje ruku je najbolji način za zaustavljanje širenja mikroba. Razmislite o svim stvarima koje ste dotad dotakli - od telefona do zahod. Možda pušuš nos u tkivo, a onda iziđeš kako bi kopao po prljavštini.

Što god učinili danas, došli ste u dodir s klicama. Lako je da vam klice na ruci završe u ustima. Razmislite o tome koliko hrane koju jedete sa svojim rukama.

Ne možete nositi gumene rukavice tijekom cijelog dana, ali možete prati ruke tako da te klice ne dobiju priliku da vas ili netko drugi bolestan.

Pa kada su najbolje vrijeme za pranje ruku?

  • kada su vam ruke prljave
  • prije jela ili dodirivanja hrane (primjerice, ako pomažete kuhati ili peći, na primjer)
  • nakon korištenja kupaonice
  • nakon pušenja vašeg nosa ili kašljanja
  • nakon dodirivanja kućnih ljubimaca ili drugih životinja
  • nakon igranja vani
  • prije i poslije posjete bolesnom rođaku ili prijatelju

Sada imate kada i zašto ručno pranje. Ali jeste li znali da mnogi ljudi ne znaju kako dobiti šapice savršeno čistima?

Sljedeći put kada vam je rečeno da se približite sudoperu i pročistite, sjetite se ovih praktičnih savjeta:

  1. Prilikom pranja ruku koristite toplu vodu (ne hladnu ili vruću).
  2. Koristite bilo koji sapun koji vam se sviđa. Neki sapuni dolaze u hladnim oblicima i bojama ili mirisima lijepo, ali bez obzira na vrstu dobiva pročišćavanje je vrsta koju biste trebali koristiti. Antibakterijski sapuni su u redu za uporabu, ali redoviti sapun dobro funkcionira.
  3. Radite malo pjene s obje strane vaših ruku, zapešća i između prstiju. Nemojte zaboraviti oprati nokte. To je jedno mjesto klice koje se žele sakriti. Operite oko 10 do 15 sekundi - koliko dugo treba pjevati "Sretan rođendan". (Pjevajte je brzo dva puta ili samo jednom ako idete lijepo i sporo.)
  4. Isperite i osušite dobro čistim ručnikom.

6 novih taktika koje će vam pomoći u borbi s lošim ponašanjem

Bilo da vaše dijete namršti ili otvoreno zanemaruje pravila koja ste postavili za njega, jednako je teško regulirati ponašanje djeteta. Kako bismo vam pomogli u borbi s djetinjastim neposluhom, pronašli smo 6 dokazanih načina. Pridržavajte se ovih metoda, a šaljivac će vam nužno biti poslušan. Učite i primijenite u praksi!