Zašto bih se brinuo o bakterijama?

Ženski Video: Na Nas Je Red (Darısı Başımıza) - 1 Epizoda Sa Prevodom (Lipanj 2019).





Anonim

Bakterije su sićušni organizmi koji mogu uzrokovati bolest - i oni su toliko maleni da mogu puzati u vaš sustav bez da vas primijetite. Kako bi ostali zdravi, pomaže vam da pomislite na klice.

Osnove bakterija

Izraz klice zapravo je samo općenita riječ za četiri različite vrste organizama: bakterije, viruse, gljivice i protozoe.

Bakterije su sitni, jednostanični organizmi koji se nalaze u cijeloj prirodi, uključujući i tijela ljudskih bića. Određeni broj bakterija je dobar za naše tijelo - pomažu u održavanju probavnog sustava u funkciji i zadržavanju štetnih bakterija od prijelaza. Neke bakterije čak se koriste za proizvodnju lijekova i cjepiva.

Ali bakterije mogu uzrokovati i probleme - ikad imale infekciju mokraćnog trakta ili strep grlo? Ove infekcije uzrokuju bakterije.

Virusi su čak i manji od bakterija i ne mogu živjeti sami. Da bi preživjeli, rasti i reproducirati, trebaju biti unutar drugih živih organizama. Većina virusa može živjeti vrlo kratko izvan drugih živih stanica. Na primjer, oni mogu ostati na površinama kao što su protupopulna ili WC sjedalo u inficiranim tjelesnim tekućinama kratko vrijeme, ali oni brzo umiru, osim ako ne dođe domaćin. No, neki virusi, poput onih koji uzrokuju hepatitis (infekcija jetre), mogu preživjeti na površini tjedan dana ili dulje i još uvijek mogu izazvati infekcije.

Nakon što su se preselili u svoje tijelo, virusi se lako šire i mogu vam učiniti jako bolesno. Virusi su odgovorni za ne tako teške bolesti kao što su prehlada, kao i izuzetno teške bolesti poput velikih boginja.

Gljivice (izgovara se: FUN-guy) su višestanični biljni organizmi koji obično nisu opasni u zdravih osoba. Gljive ne mogu proizvesti vlastitu hranu iz tla, vode i zraka, pa umjesto toga dobivaju prehranu od biljaka, hrane i životinja u vlažnim i toplim uvjetima.

Dvije zajedničke gljivične infekcije su atletska stopa i prsten. Ljudi koji imaju oslabljen imunološki sustav (od bolesti kao što su AIDS ili rak) mogu razviti ozbiljnije gljivične infekcije.

Protozoa (izgovara se: pro-toe-ZO-uh) su jednostanični organizmi poput bakterija. Protozoe vole vlagu, tako da crijevne infekcije i druge bolesti koje uzrokuju često se šire zagađenim vodama.

Kad organizmi poput bakterija, virusa, gljivica i protozoa napadnu vaše tijelo, spremni su ostati neko vrijeme. Ti bakterije izvuče svu svoju energiju od tebe! One mogu oštetiti ili uništiti neke od vaših zdravih stanica. Kao što koriste svoje hranjive tvari i energiju, većina će proizvoditi otpadne proizvode, poznate kao toksini.

Neki toksini uzrokuju neugodne simptome običnih prehlada ili infekcija sličnih gripi, kao što su njuškanje, kihanje, kašljanje i proljev. Ali drugi toksini mogu uzrokovati visoku temperaturu, povećanu brzinu otkucaja srca, pa čak i životnu opasnost.

Ako se ne osjećate dobro i posjetite svog liječnika, on ili ona može narediti ispitivanje da pregleda krv i druge tekućine pod mikroskopom ili da kulturi shvate koje se klica (ako ih ima) čine bolesnima.

Kako se mogu zaštititi od bakterija?

Najbolji način za sprečavanje infekcija koje uzrokuju klice je zaštitom sebe. Budući da se većina klica širi kroz zrak u kihanju ili kašlju ili tjelesnim tekućinama poput sline, sjemena, vaginalne tekućine ili krvi. Ako ste vi ili netko drugi bolesni, najbolje je da ograničite kontakt s tim tvarima.

Čišćenje ruku često je apsolutno najbolji način za zaustavljanje mikroorganizama od uzimanja u vaše tijelo. Kada trebaš oprati? Nakon korištenja kupaonice, nakon pušenja nosa ili kašljanja, nakon dodirivanja bilo kojeg kućnog ljubimca ili životinja, nakon vrtlarenja, ili prije i poslije posjeta bolesnom rođaku ili prijatelju. I naravno, trebali biste oprati ruke prije jela ili kuhanja.

Postoji pravi način za pranje ruku - dobro se isperite toplom vodom i puno sapuna, a zatim čvrsto trljajte ruke 20 sekundi (daleko od vode). Isperite ruke i završite temeljitim sušenjem na čistom ručniku. Dobro je nositi ruku sanitizer s vama za vrijeme kad jedete ili ne blizu sudopera.

Ako provodite vrijeme u kuhinji, imat ćete mnogo mogućnosti da se riješite klice. Obavezno koristite odgovarajuće tehnike rukovanja hranom, kao što je korištenje zasebnih reznih ploča, posuđa i ručnika za pripremanje neuhranjenog mesa i peradi.

Drugi način borbe protiv infekcija bakterijama je osigurati pravu imunizaciju, pogotovo ako putujete u druge zemlje. Dobivanje cijepljenja protiv gripe godišnje se snažno preporučuje, osim ako vam liječnik drugačije ne kaže.

S malom prevencijom, štetne klaonice možete zadržati na putu!

6 novih taktika koje će vam pomoći u borbi s lošim ponašanjem

Bilo da vaše dijete namršti ili otvoreno zanemaruje pravila koja ste postavili za njega, jednako je teško regulirati ponašanje djeteta. Kako bismo vam pomogli u borbi s djetinjastim neposluhom, pronašli smo 6 dokazanih načina. Pridržavajte se ovih metoda, a šaljivac će vam nužno biti poslušan. Učite i primijenite u praksi!